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Borracce intelligenti 2.0

LED, app e reminder per restare sempre idratato

Le borracce intelligenti moderne combinano sensori precisi, LED visivi e app con reminder personalizzati per aiutarti a mantenere un livello di idratazione... ➔
Brobiotici per atleti
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Probiotici per atleti

La nuova frontiera di endurance

I probiotici non sono più solo “buoni per la pancia”: negli ultimi anni ricerche mirate hanno mostrato che ceppi selezionati possono aiutare gli atleti... ➔
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Biohacking etico

Monitoraggio biometrico biological age, HRV, glucosio per migliorare gli allenamenti

Il termine biohacking è diventato di moda negli ultimi anni, ma il suo significato è spesso frainteso: non si tratta di esperimenti estremi o di tecnologie... ➔
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Checklist 2025

Gli accessori essenziali per la palestra

Il borsone perfetto per il 2025 include 5 accessori “core” (scarpe dedicate, borraccia smart, cuffie wireless, asciugamano in microfibra, lucchetto di sicurezza)... ➔
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Tornare in palestra dopo le vacanze

Piano d’integrazione 30 giorni

Dopo settimane di relax il corpo ha bisogno di ristabilire ritmo, energia e forza. Un piano di 30 giorni basato su multivitaminico completo, proteine di... ➔
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Collagene & Vitamina C per tendini d’acciaio

Prestazioni durature e infortuni ridotti

Quando si parla di performance sportiva, si pensa subito a muscoli e resistenza. Ma dietro ogni movimento potente e fluido ci sono anche tendini e legamenti... ➔
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Beta-alanina

La scienza della resistenza

La beta-alanina è un amminoacido non essenziale, il che significa che il corpo può sintetizzarlo autonomamente, non è necessario ottenerlo esclusivamente... ➔
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Guida completa all’idratazione estiva

Perché gli elettroliti contano più dell’acqua

In estate perdi non solo acqua ma anche sodio, cloruro, potassio e magnesio con il sudore. Bere solo acqua può diluire il sodio nel sangue, ridurre la performance... ➔
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Integra il tuo benessere quotidiano

Nutrienti mirati per sostenere energia, equilibrio e difese in ogni momento della giornata

Prendersi cura del proprio corpo significa andare oltre l’allenamento: è costruire giorno dopo giorno una solida base di benessere che sostiene energia,... ➔

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