Kepancake, è un preparato per pancake a bassissimo contenuto di carboidrati (solo il 4%), con 15g di proteine e dolcificati con eritritolo. Si prepara in modo rapido, i pancake vengono soffici e deliziosi. I prodotti Kebuono sono tutti artiguianali, non hanno conservanti, coloranti e additivi chimici.
valori nutrizionali per 100g
Energia 186kcal
Grassi 2,7g
di cui saturi 0,6g
Carboidrati 17g
di cui polioli * 13g
di cui zuccheri 0g
Fibre alimentari 27g
Proteine 25g
Sale 0,58g
I polioli utilizzati (eritritolo) sono noti per avere circa zero calorie e per essere escreti dall'organismo quasi interamente. Per stimare i carboidrati "netti" sottrarre i polioli dal totale dei carboidrati in etichetta
Ingredienti: Revomix mix di fibre vegetali (bambù, frumento, inulina), proteine del frumento, amido resistente di frumento, eritritolo, inulina, aromi naturali.
Istruzioni per la preparazione:
INGREDIENTI: 220g di revomix, 1 uovo, 4g di lievito per dolci, 220g di latte senza zuccheri.
Sbattere con la frusta a mano 60g di preparato con 1 uovo medio (volendo l'uovo si può anche NON mettere) per qualche minuto. Aggiungere 220g di latte senza zuccheri (consigliamo mandorla o cocco). Aggiungere gradualmente altri 60g di preparato e i 4g di lievito per dolci e sbattere ancora un minuto con la frusta. Cuocere in padella antiaderente senza coperchio a fiamma bassa, appena compaiono le bollicine in superficie, girare e cuocere l'altro lato.
ean:
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